Behandlinger – en oversigt

At finde den rette behandling for vulvodyni er et spørgsmål om at prøve sig frem, og der er ikke én behandling, der hjælper alle. Men én ting er sikkert: Behandlingerne her på siden har hjulpet mange kvinder til at have mindre ondt, lære at leve med smerterne eller blive helt smertefrie. Der er håb. 

Vi har lavet denne side for at give dig et overblik over paletten af muligheder i Danmark, som du i samråd med din læge kan diskutere og måske afprøve. Der kan være bivirkninger ved nogle af behandlingerne. Din læge kan informere dig om bivirkningerne, og sammen kan I drøfte fordele og ulemper.

Klik på den enkelte behandling og læs, hvordan den hjælper, hvad (den sparsomme) forskning siger, samt hvor i landet du kan få behandlingen. 

Mangler vi at nævne en behandling? Så tip os.

Her er de behandlinger, du oftest vil møde, når du opsøger hjælp hos din læge, din gynækolog eller på de offentlige eller private vulvaklinikker. Klik på dem for at læse mere.

Selvmassage

Lokalbedøvende gel

Salver med hormoner

Fysioterapi

Dilatorer

Kognitiv adfærdsterapi

Sexologisk rådgivning

Botox

Antidepressiv medicin

Gabapentin og pregabalin

Injektion med binyrebarkhormon og lidokain 

Operation

Hvis du har lyst til at prøve noget andet, findes der også alternative muligheder.

Akupunktur

Akupunktur er en anvendt alternativ behandling ved kroniske smerter – også vulvodyni-smerter. Hos nogle kvinder bliver symptomerne kun lindret kortvarigt, men for eksempel nok til at kunne gennemføre smertefri penetrationssex. 

Der skal ofte en del behandlinger til, før du kan konkludere, om akupunktur hjælper dig – og det kan hurtigt blive dyrt. Derfor er det vigtigt, at du finder en akupunktør, som lytter til dit problem, og som løbende snakker med dig om behandlingsforløbet, og hvad du kan forvente. 

En undersøgelse har vist at akupunktur har forbedret livskvaliteten hos kvinder med vulvodyni, dog uden at undersøge forskellen i smerter¹. En anden undersøgelse viser at akupunktur har en lidt større positiv effekt i behandling for smertelidelser sammenlignet med placebo².

Find behandler.

Vaginalterapi

Vaginalterapi er en kombineret behandlingsform, hvor der arbejdes med at afspænde muskulaturen i bækkenbunden samtidig med, at der arbejdes terapeutisk. Behandlingen består desuden af hjemmeopgaver såsom selvmassage (desensibilisering). Der er også fokus på parforhold, sexliv, grænser og hvordan ens psykiske velbefindende kan påvirke smerterne. Med andre ord er vaginalterapi altså fysiske tryk inde i skeden og samtaleterapi.

Find behandler.

Meget tyder på, at en tværfaglig behandlingstilgang er mest effektfuld³. Det betyder, at man både ser på og behandler smerterne ud fra et medicinsk, fysiologisk og psykologisk / sexologisk perspektiv, da smerter påvirker både krop og sind. Det er denne tilgang, du ofte vil møde på de offentlige vulvaklinikker. 

Vi anbefaler desuden altid, at du starter med de mindst indgribende behandlinger først.